Счастливой пятницы! Этим утром я пробежал 3,1 мили, как и 5K, чтобы держать ноги свободными. У меня есть еще один долгий запуск на завтра, поэтому я не хотел делать слишком много (хотя мой план обучения требует 6 сегодня и 20 – кто это делает?!).
Мои последние видео
Подкасты резюме от 6 августа
А вот новое видео с быстрым резюме из 3 подкастов, которые я слушал вчера.
Подкасты повторно отменены:
Драмальный клуб – Эпизод в апреле 2018 года о Монике Левинский и эпизоде июля 2018 года о Конане О’Брайене и герцогине Йорк Ферги. Интересно!
Утренний подкаст – сегодняшний эпизод о горячих темах, включая E! Объявление новостей о том, что шоу будет полностью отменено (время было немного переключено в последнее время, но теперь все закончилось).
Juicy Scoop с Хизер Макдональд – интервью с капитаном Сэнди из -под палубы Средиземноморье
Больше видео
0 секунд 7 минут, 26 секунд
Следующий
Обзор американской грязной книги
12:07
Жить
00:00
08:21
07:26
Этим утром я попробовал максимальный спортивный бюстгальтер Sports Bra, который послал меня в рамках своей программы посоль. Этот бюстгальтер предназначен для использования для активных действий, таких как бег.
Я всегда ношу 2 спортивных бюстгальтеров во время бега, потому что я ненавижу какую -нибудь подпрыгивание сиськи! Но я обычно покупаю только дешевые спортивные бюстгальтеры. Итак, сегодня я просто носил этот, чтобы действительно проверить это.
Он имеет застежку, которая сделала его подходящей, как перчатка.
Я сделал всего 3 мили, поэтому я все еще хочу взять это на долгое время, но я рад сообщить, что я отскочил бесплатно!
Завтрак был более легким яйцом и тостами. Одна сторона с маслом, одна со стевией и корицей.
Почему я сделал только 1 яйцо?! Кто ест 1 яйцо?! Я хотел еще один.
Хорошо, я сделал только 1 яйцо, потому что у нас осталось 3 яйца, и я хотел оставить 2 для Бена. Но это оставило меня желать большего.
Теперь я уезжаю в Zumba, а потом у меня есть клиенты, чтобы тренироваться. Чемпион также послал танк, который они предложили для Zumba. Это сглаживающий длинный топ.
Так же, как их сглаживающие брюки для колена, это очень лестно. люби это
Штаны также чемпиона, но они не прислали мне это. Я всегда был поклонником этого бренда и недавно выбирал их в Target.
Вопрос: Какая еда вам нужно больше, чем 1, чтобы чувствовать себя довольным?
С этого момента я всегда иду с 2 яйцами!
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
Вы не можете бежать без
Вы не можете бежать без
Я не могу бежать без этих 11 блюд. Свалить на милях, пробежавших вызов, день 23.
Что я ношу, чтобы бежать прямо сейчас, и в июле пробег
Что я ношу, чтобы бежать прямо сейчас, и в июле пробег
Мои нынешние фавориты на ходу и сколько миль я пробежал в июле. Ежемесячный пробег окружает и что будет дальше с моим пробежком
Мои любимые леггинсы и капри
Мои любимые леггинсы и капри
Я взволнован, чтобы поделиться своими любимыми беговыми капри и леггинсами, потому что это снаряжение более доступно, чем многие другие мои
полумарафон и полный марафонский обучение должно быть
полумарафон и полный марафонский обучение должно быть
Лучшая бегущая одежда и снаряжение для полумарафона и полного марафона.
Global Sports Bra Day с подкастом Kelly Roberts
граммЛобальный спортивный отряд Bra Day с подкастом Kelly Roberts
Global Sports Bra Day с подкастом Kelly Roberts. Люблю свое тело, независимо от того, какой размер, форма, цвет. Сильный это Бо
Лучшее нижнее белье для бега
Лучшее нижнее белье для бега
Список лучшего нижнего бегуна для бегунов. Запуск вопросов и ответов из Instagram. Национальный день собаки с пост признанности Диего
⚡ Шареахоликом
Анкет