Я пробежал 2016 мили в прошлом году?

Привет! доволен Новым годом !! доволен понедельником !!! Довольно счастлив, Паппи Паппи! <- Напомни мне рассказать тебе об этом. Тем не мение. Давайте поговорим обо всем веселье и еде и бегу с этих выходных! У меня был взрыв, как насчет тебя? (О, и нам нужно поговорить, если я достигну своей цели, чтобы запустить год 2016 миль.) Сначала ... мне было немного повеселиться в канун Нового года. И немного шампанского. И теплый фюлди -шоколадный торт лучше всего после обратного отсчета. Эти взгляды знают, как повеселиться. Мои новейшие видео Маска для лица для бега или прогулки на улице Предложения маски для лица для бега или прогулки на улице во время вспышки коронавируса. Вы должны носить маску для лица и лучшие варианты для бегунов. Больше видео 0 секунд 7 минут, 15 секунд Следующий День обучения марафона 2 01:45 Жить 00:00 08:21 07:15 Кто -то еще тоже слишком усердно участвовал ... посмотрите на эту маленькую похмелье котенка. Он не пьет алкоголь, но он очень сильно ударил по конфетам. Я убирал упаковку и у меня было несколько конфет с лил -желе, прикрепленными к ним, лежащим на диване. Ну, Вегас ненавидит их. Или, по крайней мере, именно так он действовал, потому что он укусил конфеты и разорвал их на части. Затем в типичной кошачьей моде ... просто ушел. Вчера утром я вытащил грустную каркас с кровати и пробежал 11 миль. Это был прекрасный день! Я действительно люблю свежие старты, и я провел некоторое время, размышляя о своих новогодних резолюциях и целях. Гораздо больше об этом скоро! Я очень взволнован новыми бегами и другими жизненными целями. Я провел много дня, работая, работая, потому что между Рождеством и Новым годом ушел отпуск. Теперь электронные письма и проекты письма накапливаются! Я работал несколько часов, а затем внезапно почувствовал себя таким голодным, что мне пришлось остановиться, упасть и катиться (в холодильник). Но я действительно хотел китайскую еду. Итак, я попал в местный китайский буфет и получил контейнер «на ходу» из моих любимых. Затем, когда я вернулся домой, я добавил овощи, чтобы набрать его. Это моя любимая вещь. В этом месте есть небольшие пончики / огромные отверстия для пончиков, и я тоже схватил один из них. Я включил духовку, чтобы согреться, и положил ее туда, чтобы оставаться поджарившим, пока я ел, а затем получил ее в качестве десерта. СДЕЛАЙ ЭТО. Всегда согревайте свои пончики, если они не очень свежие из магазина. Всегда всегда всегда. Когда я убирался вчера, я решил поставить все рождественские открытки, которые я получил. Они заставили меня улыбнуться. Я всегда шучу, что у меня есть только 1 друг, но я думаю, что эти модели - мои друзья, так что, возможно, у меня есть 7 целых друзей! БУМ !! Веселый Новый год День дружбы для меня! Запустить год Одной из моих целей 2016 года было пробежать год = пробежать 2 016 миль в 2016 году. Я начал год, пытаясь использовать приложение «Хранитель», чтобы отслеживать мой пробег. Я не помню, почему я перестал его использовать или, если я просто забыл или что. Для меня самая сложная часть управления году будет фактически отслеживать мили. Да, тяжелая часть на самом деле не проходила более 2000 миль - это просто соблюдает их. Я худший бегун в том, что на самом деле не знаю свои цифры, такие как еженедельный пробег, средний темп, марафоны / полумарафоны, которые бегут ... по сути типичные вещи, которые бегуны используют для отслеживания их прогресса. Числа не тусуются в моем мозгу, я думаю, что все грязные слова их вытеснили. Тем не мение. Когда я впервые поставил эту цель, я только что разбил ее к неделю и решил пробежать 1016 миль за 52 недели = мне нужно пробежать около 39 миль в неделю. Я бегал так много недель, поэтому я подумал, что достиг цели, и на самом деле не должен зацикливаться на цифрах. На полпути в течение года, когда я проверил свои цели, и знал, что я не держу отличный трек, но также был достаточно, чтобы достичь цели, поэтому я не беспокоился об этом. Вчера кто -то спросил в Instagram, попал ли я в цель, и пробежал 2000 миль в этом году. По правде говоря, я как бы думал, что наверняка ударил, но не знал, как дважды проверить. И я не думал, что это была самая умная цель в целом, потому что речь шла о пробеге, а не о том, чтобы поразить великого пиара или лучше. Я загрузил свои данные Garmin, чтобы проверить, и мне напомнили, что я получил свой текущий представление в конце июня. Так что у меня есть только половина года пробега! Я схватил свой старший Garmin, чтобы представить данные, и понял, что удалил деятельность на них. Разоренный. Это доказательство № 86, что я худший бегун. Я в какой -то момент получил сообщение «Полная история» и удалил его вместо того, чтобы отправить его. Но, основываясь на второй половине года, я думаю, можно с уверенностью сказать, что я пробежал 1016 миль. Вот моя статистика с конца июня по декабрь: 45,13 июня Июль 237.68 250.46 241.88 сентября Октябрь 233.48 210.18 ноября 226.50 Общий пробег с июня по декабрь: 1445 миль 2016 - 1445 = 571 миль Итак, мне просто нужно было пробежать 571 миль с января по мая, чтобы достичь цели. Мой среднемесячный пробег во второй половине года составил 206 миль. Кроме того, я нашел 2 дня статистики на Garmin с января по 15 миль и 5,92 мили, что составляет до 20,92 мили и пропавшего пробега до 551 мили.Да, я полностью пробежал 551 миль с января по май. «Полностью» - это математический термин, используемый в ситуациях, когда цифры предполагаются на основе ленивых оценок, потому что вы не хотите проходить каждый отдельный блог бега и посмотреть, обсуждаете ли вы, сколько вы работали в тот день. Последний пробег на год: Здравствуйте, я только что сказал, что понятия не имел. Но я на 99% уверен, что пробежал не менее 2016 миль. Мораль истории: бег проще, чем считать и/или оставаться организованным. Конец. В следующем году я собираюсь съесть 217 пончиков и отслеживать это, приобретая вес. Вопрос: Как много миль вы пробежали в прошлом году? Как много миль вы собираетесь пробежать на этой неделе? Объявление лагеря! 21 -дневный виртуальный беговой задача, чтобы заставить вас работать быстрее, сильнее и дольше. Я возглавляю абсолютно бесплатную задачу, которая поделятся советами, уловками и мотивацией для улучшения вашего бега. Ознакомьтесь с страницей Run Camp, чтобы узнать больше информации и зарегистрироваться! Счастлив! Сохранять Обмен - это забота! Делиться Твит Штырь Делиться Почта Делиться Продолжайте выбрать это: Как поставить забег на свали Как поставить забег на свали Свалить на таблице Miles Challenge Choal. Как поставить забег на 21 -дневную кучу на мили. Полностью бесплатно с Свалить на мили 2021 года - совершенно бесплатный вызов бега Свалить на мили 2021 года - совершенно бесплатный вызов бега Полностью бесплатный беговой вызов 2021. Свалить мили для бегунов всех уровней. Получите печатный календарь и планировщик питания доволен Новым годом от Run Eat Repeat! доволен Новым годом от Run Eat Repeat! доволен Новым годом !! Я вернулся из лил -свободного времени и хочу отправить вам наилучшие пожелания на 2022 год. Я скучал по вам, блог и f Высокий список целей бега на новый год Высокий список целей бега на новый год Верховный список целей бега за 2022 год. Новый год пробега целей. 2021 ежемесячный маркер Miles Allover Free Free Printable Planner для бегунов 2021 ежемесячный маркер Miles Allover Free Free Printable Planner для бегунов 2021 Запуск Майлза Трекер. Трекер пробега и годовой пробег в общей сложности. еженедельный подсчет мили и общее количество куча на Miles Run Bet Challenge 2018 куча на Miles Run Bet Challenge 2018 30 -дневный вызов. Свалить на мили соревнованием с Bun Bet! Бегите 4 дня в неделю для Miniumum 30 минут. Присоединяйся к ⚡ Шареахоликом Анкет