Привет! Как это работает? Я начал свой день с темпа. Вот, как будто! Мне начинает нравиться чувство действительно толкать себя. Это хорошая боль, и я чувствую себя таким счастливым после себя. #Runnerd
Мои темпы мили были 8:20, 8:17, 8:19, 8:09 и 8:10. Я думаю, что это показывает, что я не на коротком расстоянии, потому что мне нужно так много времени, чтобы разогреваться до хорошего темпа!
Мои новейшие видео
Прежде чем мы стали незнакомцами
До того, как мы стали незнакомцами Рене Карлино, обзор книги.
Быстрые мысли и рекомендации для аудиокниги. История, рассказчик, обзор и многое другое в серии «Хорошее прослушивание».
Больше видео
0 секунд 9 минут, 42 секунды
Следующий
Маска для лица для бега или прогулки на улице
07:15
Жить
00:00
08:21
09:42
Теперь это та часть истории, где я хотел бы иметь приятели, чтобы я мог быть похож на: «Смею меня откусить это яблоко?»
Я случайно нашел это, казалось бы, нетронутое яблоко на газоне во время моего бега. Ха! Такая случайность.
Я также видел эту спящую белку. Я уверен, что он спал или, может быть, я так быстро пробежал из шока?!
Давайте поговорим о еде и об этом забавном вещах …
У моей квартиры есть тайский ресторан, который делает «Pad Thai вторник», и это всего лишь 5,00 долларов! Вы знаете, что я все это за все! Я действительно хочу поехать в Таиланд и поесть по всей стране. Я слышал, что пляжи тоже довольно удивительны, но на самом деле я бы выбрал еду на 100%. Кто -нибудь хочет присоединиться ко мне?
Десерт был PB Snickers, потому что я обещаю, что инструктор по фитнесу в тренажерном зале вчера сказал, что она съела одну в эти выходные, и поэтому нам пришлось сделать 100 приседаний. Ну, идея попала в мою голову, и у меня была одна.
С тех пор, как я съел на Тайу прошлой ночью, я подумал, что лосось, который я сделал в ту ночь, стал немного старым, поэтому я дал его Вегасу сегодня. Я просто записываю это, что в некоторых случаях я хорош для своей кошки, хотя много времени я в Instagram фотографирует его, держа его вверх ногами или танцевать с ним, как очень нестабильная кошачья леди.
Вопрос: Вы бы осмелились откусить яблоко?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
День обучения марафона 6
День обучения марафона 6
Марафонский тренировочный день 6. Запуск блогов ежедневные обновления и видео журнала. Как бег сейчас идет лучше, и сегодняшний забег
План обучения марафона OC и код скидки на гонки
План обучения марафона OC и код скидки на гонки
Марафон и полумарафонский план обучения промежуточности, чтобы получить быстрее или пиар. Для бегунов с временной голой. Сила Трени
Сроки регистрации марафона марафона
Сроки регистрации марафона марафона
Список наиболее значимых марафонов в США и даты зарегистрироваться для каждой гонки. Сроки и требования к управлению Нью -Йорком Мара
День обучения марафона 2
День обучения марафона 2
Управляя марафонским днем 2 -го дня. День отдыха
Что я ел сегодня, продовольственный дневник – марафонская неделя 4
Что я ел сегодня, продовольственный дневник – марафонская неделя 4
Что я ем за день. Дневник еды.Обучение для хозяина видео -сериала Boston Marathon Hello Hello!
Обучение для хозяина видео -сериала Boston Marathon Hello Hello!
Привет! Я размещаю видео сериал под названием «10 000 миль до Бостона» с Powered Hyland! Мы следуем за командой Хила
⚡ Шареахоликом
Анкет