Как было ваше воскресенье? Учитывая, что мы перешли в Оранжевый регион Бен, а также я был «церковным шоппингом», а также мне очень понравилась служба, которую мы ходили сегодня утром! Я полагаю, что ему нужно намного более убедительное, поэтому мы попробуем это еще раз в выходные дни после следующих. Открытие Иисуса тяжело!
Мы направились в дом моих родителей на воскресный ужин. На самом деле, это был ужин на день рождения моей мамы! Ее настоящий день рождения – День святого Валентина, не так очаровательно <3, однако, учитывая, что это во вторник, а также я поздно работаю, мы праздновали сегодня. Мои самые текущие видео Я получил тест Covid-19 Получение теста на коронавируса - как именно он работает, как он кажется, мой опыт, а также больше. Я получил стандартный тест, а Бен получил быстрый тест Covid-19. Больше видео 0 секунд 5 минут, 16 секунд Следующий Подкасты резюме от 6 августа 07:26 Жить 00:00 08:21 05:16 Она хотела ужинать в стиле Дня Благодарения с Турцией, а также фиксации. Я сделал жареные экологически чистые бобы, торт, а также помогал со всем остальным, когда мы туда попали. Я официальный карман Турции, вы это поняли? Моя тарелка, я вернулся немного больше. Мои братья и сестры - немного, а также большие Мы ели невероятно рано, около 16:30. Поэтому после прогулки по собакам у меня была небольшая миска хлопьев. Nutella the Dirphything Time! (Используемый рецепт Сары здесь) С Днем Рождения тебя, мама! У меня был свой кусок с молоком. К сожалению, этот торт не изменил мою жизнь. Я не верю, что мне нравятся блаженные пирожные (я не люблю помадку). Однако все остальные в восторге от этого! Так как это было празднование дня рождения, а также мы играли в праздничную игру - яблоки в яблоки. Это было удивительно весело (я быстро устаю, и мне понравилось, в основном с тех пор, как я смог кричать)! Моя предпочтительная карта Ранее сегодня я сделал то, что должно было быстро остановиться в Costco для экологически чистых бобов. Ну, я закончил тем, что делал все свои продукты покупки на выходные. Проверка прокомментировала мое здоровое питание, что заставило меня чувствовать себя здоровым и счастливым. Но она не понимала о торте Nutella, который у меня был дома! Costco Haul: Сельдерей Спаржа (случайная тяга) Брокколи Сладкие перцы Зеленая фасоль Яичные белки Закваска Клубника Черника BCAAS Много образцов смешивания пути Воскресенье создано - У меня есть тонны овощей, а также оставшаяся индейка для здоровых обедов, а также обедов. Упражнение: М: 6 миль, сила Т: Скорость W: LR? TH: йога F: Сила S: отдых Солнце: половина Готовы к вашей неделе? Пришлите мне рабочую книгу Сохранять Обмен - это забота! Делиться Твит Штырь Делиться Почта Делиться Продолжайте выбрать это: Празднование выпускного обучения моего Lil Brother Празднование выпускного обучения моего Lil Brother Высокий учебный центр, а также подарочный стол. Празднование в мексиканском ресторане, а также на всех еде, а также маргарите outsid Что я ел в Эпкот после белого вина, а также поужинать полумарафон Что я ел в Эпкот после белого вина, а также поужинать полумарафон То, что я ел во время пробега на полумарафон Дисней. Пищевой дневник резюме моего плана диеты во время путешествия в полумарафон пробег Рецепт хумуса округления для лучших концепций Национальный день хумуса Рецепт хумуса округления для лучших концепций Национальный день хумуса Привет! Это Национальный день хумуса! Хумус по -прежнему один из моих лучших предпочтительных продуктов[Бонусные баллы, если вы понимаете все 4 из O полумарафон за 10 недель тренировочной планы, а также листинг упаковки гонки, а также советы полумарафон за 10 недель тренировочной планы, а также листинг упаковки гонки, а также советы План обучения полумарафона. Бесплатная 10 -недельная половина марафона с бегом и дни растягивания. Список упаковки в день гонки, а также то, что есть во время тренировки Что я ем за день - для бегунов Что я ем за день - для бегунов То, что я ем в дневном видео бегуна. Дневник еды того, что я когда -нибудь ел завтрак, обед, ужин, а также закуски. плюс идеи на моих предпочтительных продуктах еда Лучшие белковые батончики для бегунов- что есть раньше, а также после пробега Лучшие белковые батончики для бегунов- что есть раньше, а также после пробега Лучшие белковые батончики для бегунов. Что есть перед пробежкой, после пробега, а также закуски. Мои топ -5 предпочтительных баров, а также разбивка питания ⚡ Шареахоликом Анкет