Привет! Сегодня первый день кучи на вызов Miles! Вы готовы?!
Зарегистрируйтесь ниже и поделитесь тем, что вы делаете на этой неделе/сегодня !!
Мои новейшие видео
Athleta Bloning Shorts Review.mp4
Никаких шорт -беговых для женщин. Новый обзор Athleta Hiit It 9 в шортах Inseam.
Больше видео
0 секунд 8 минут, 21 секунды
Следующий
Марафонский день обучения 3
00:51
Жить
00:00
08:21
08:21
Начиная с понедельника, я раздадим 5 подарочных карт метро (по одному в день с понедельника по пюре)-введите, оставив комментарий-но тогда я вам напомню.
А пока просто запустите свои двигатели !!!
*Примечание: это нормально, если вы оставили комментарий к предыдущему сообщению для первой регистрации, потому что призы начинаются в понедельник !!
Проверьте Pule на Miles Recrect Up Post, чтобы узнать больше информации и правил!
Зарегистрируйтесь на POTM14 здесь.
Свалить на мили информация:
1. Зарегистрируйтесь, заполнив эту форму.
Там будет место для вашего имени, электронной почты и цели на месяц. Регистрация дает вам право выиграть призы, но вы должны регистрироваться каждый недельный день, чтобы ввести в этот день.
2. Поставьте цель пройти или бежать или переехать x количество миль или минут в ноябре. Это могут быть мили или установленное время на беговой дорожке или снаружи/внутри/изнутри ходьбы, бега или езды на велосипеде … делайте свое любимое упражнение!
Примеры:
Я пробежу 50 миль в ноябре!
Я буду ходить в 30 минут ходьбы каждый день!
Я пойду в Пилатес 3 раза в неделю!
Я буду ходить с собаками моего соседа, когда они на работе, и, надеюсь, они больше не назовут полицейских …
3. Оставьте комментарий на RuneAtrepeat.com каждый будний день с 1 по 28 ноября с вашим пробежком/заездом на этот день.
Комментарии к этим сообщениям будут введены в раздачу этого дня. Вы можете провести день отдыха или день, когда вам нужен «выключен», но вы должны зарегистрироваться и быть подотчетным, чтобы быть введенным, чтобы победить.
Для тех, кто искал это – вот код для кучи на виджете миль:
У меня сейчас самые оживленные выходные в моей жизни, поэтому я уезжаю на гоночную выставку, семейную вечеринку и остаюсь с мамой. Желаю мне удачи в жизни лучшей сейчас !!
ВОПРОС: Что вы сделали, чтобы сегодня накапливаться на милях?
Что вы делаете в эти выходные?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Цели, которые помогут вам работать лучше – куча на мили соревнований в день 1
Цели, которые помогут вам работать лучше – куча на мили соревнований в день 1
Полностью бесплатно 30 -дневный день вызова. День 1. Как установить цель. куча на пробежке Miles Run Challenge ноябрь 2021 г.
Покажи мне свои туфли – куча на 2 дня 2 дня
Покажи мне свои туфли – куча на 2 дня 2 дня
Свалить на мили 2 -й день – кроссовки! Сейчас в Instagram @runeatrepeat есть раздача. Проверьте это там, чтобы
Как поставить забег на свали
Как поставить забег на свали
Свалить на таблице Miles Challenge Choal. Как поставить забег на 21 -дневную кучу на мили. Полностью бесплатно с
куча на милях, пробегая вызов 2020
куча на милях, пробегая вызов 2020
Полностью бесплатный беговой вызов 2020. Свалить на пробеге Miles Run Challenge с печатным трекером пробега и советами. GEMт
Свалить на мили 2021 года – совершенно бесплатный вызов бега
Свалить на мили 2021 года – совершенно бесплатный вызов бега
Полностью бесплатный беговой вызов 2021. Свалить мили для бегунов всех уровней. Получите печатный календарь и планировщик питания
Свалитель на мили Run Planner Planner
Свалитель на мили Run Planner Planner
Последний звонок! Завтра начнется на мили! Вы в? Вот несколько абсолютно бесплатных печатных изданий, которые помогут вам выйти из-за вызова.
⚡ Шареахоликом
Анкет