Ваши догадки были правильными – я сделал тофу карри на ужин. Я вытянул излишки воды в тофу в течение одного часа. Затем обжарил замечательный лук, а также нарезал морковь. Я положил тофу, лук, морковь, кокосовое молоко, а также специи в мультиварку на минимум в течение 4 часов (до тех пор, пока оно не утолщено, а также морковь не было мягкой).
Это была не простая миссия. Вчера я совершил поездку в наш региональный органический магазин для некоторых специй. Мне нравится, что вы можете просто получить то, что вам нужно.
Мои последние видео
Мой очаровательный супруг в приходе Pysch: мемуары – обзор книг
Мой очаровательный супруг в приходе Pysch: мемуары
Марк Лукач
Оценка аудиокнига самых продаваемых мемуаров, выпущенных 2017 года.
Это отличное слушание?
Я поделюсь быстрой оценкой книги, предлагаемой на Audible.
От Amazon:
Душераздирающие, но надежные мемуары о молодом браке, который переосмысливается проблемой психического здоровья, а также подтверждает силу любви.
Марк, а также совместная жизнь Джулии началась как сказочный роман. Они упали, как в восемнадцать, поженились в двадцать четыре, а также начали жизнь своей мечты в Сан-Франциско вскоре. Однако, когда Джулии было двадцать семь, она испытала ужасающий, а также непредвиденные психотические перерывы, который почти месяц приземлился в психическом отделении. Когда -нибудь она была яркой и хорошо скорректирована; В следующем, она была бредовой, а также самоубийственной, убеждавшей, что ее нравятся, не были безопасны.
Вопрос:
Какую книгу или подкаст вы сейчас слушаете ??
Что я должен слушать дальше?!
Ссылки на книгу, а также другие оценки находятся на Runeatrepeat.com
Больше видео
0 секунд 5 минут, 31 секунды
Следующий
Я получил тест Covid-19
05:16
Жить
00:00
08:21
05:31
Это то, что мне нужно …
Ужин был так хорош. Я вернулся на секунды?
Итак, веганский день встал, пока мне не понадобился шоколад после обеда. К счастью, у меня был этот батончик Lindt 90% Ultimate Dark Chocolate…
Но это было на вкус как 90% шоколадного (DUH), это было довольно жестко. Я не наслаждался этим, поэтому я закончил тем, что поднял его на квадрат блаженства. Какой смысл съесть шоколад, если вы не будете получать удовольствие от этого?
Обед был прост – мои вегетарианские гамбургеры веганские. Видите, это указывает прямо на коробке.
Я нарезал вегетарианский бургер, а также положил его на салат из хумуса.
На стороне у меня был хлеб, а также яблоко.
Мое «масло» веганское, так как это то, что мне нравится?
Мои чипсы тоже веганы? Поэтому я полагал, что сегодня мне нужно получать удовольствие …
Я был определен для шоколада во второй половине дня, а также в итоге пытался произвести шоколадное PB из: PB, какао -порошок, а также кленовый сироп. Это было здорово, как я съел гораздо больше, чем это жалкое фото шоу. Это просто похоже на смолу, однако на вкус как гений.
Я также съел манго, а также небольшую миску хлопьев после моего хлеба с чк. Но я осознаю, что это было эмоциональное/привычное питание. Это такая сложная рутина, чтобы сломать. Это странно, однако я совсем не злюсь на себя после того, как я делаю это в последнее время. Я просто наблюдаю, когда/где/почему, а также открыть из этого. Я скоро повредит эту рутину!
Интуитивное питание: этот процесс занимает много времени, но я требует иметь в виду, что я тот, кто «нарушил свой счетчик голода» (R.D. Evelyn Tribole сказал мне об этом). Я полностью не узнаю, когда я голоден, и при этом я не перестаю есть, когда я наполнен. Но я постепенно обнаруживаю, как точно проверить мое тело.
Я уже обнаружил несколько вещей о себе:
1. Я начинаю шататься, когда требуется есть (мои руки дрожат/не могу удержать их стабильно)
2. Я ем, когда устал (вероятно, одна из причин ночной перекусы)
3. Я не обязательно есть столько, сколько думал. Я не «голоден», что часто/за столько еды (по сравнению с тем, что я действительно ем).
Теперь я просто требую придерживаться этого, послушать мое тело, есть, когда я голоден, остановитесь, прежде чем я так же хорошо. Это кажется таким простым, не так ли? Если бы.
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Магистрил
Делиться
Продолжайте с этим:
Что я ел сегодня- Дневник еды
Что я ел сегодня- Дневник еды
Привет! Сегодняшний Instagram Inspect in Publish – это пищевой дневник. Прошло так давно с тех пор, как я прошел полный день еды … как это плата
Elote рецепт-легкая мексиканская уличная кукуруза дома
Elote рецепт-легкая мексиканская уличная кукуруза дома
Elote Рецепт – простой мексиканский уличный рецепт кукурузы с латиноамериканским сыром. Попробуйте эту здоровую ручку традиционной мексиканской
Простой горный картофель с рецептом брокколи
Простой горный картофель с рецептом брокколи
Простые зубчатые картофель с брокколи легкими рецептами. Вегетарианская упакованная домашняя еда с боковой едой рецепт
Вопросы и ответы на интуитивное еда и бинг, советы для летнего бега, а также больше!
Вопросы и ответы на интуитивное еда и бинг, советы для летнего бега, а также больше!
Запуск пищи Физической подготовки интуитивно понятные проблемы питания, а также ответы. Советы по летнему времени, что делать, если вы подавлены и
Тако с креветками с кремовым соусом из сливочного кинза
Тако с креветками с кремовым соусом из сливочного кинза
Простой рецепт тако с креветками. Легкие креветки тако с кинтро -кремовым соусом, упакованным белком, а также увенчанным w
Невозможные чаши Терияки – рецепт до гонки
Невозможные чаши Терияки – рецепт до гонки
Невозможный гамбургер Терияки Рецепт для бегунов. Рецепт ужина до долгого пробега или до гонка перед получением полумарафона
⚡ Шареахоликом
Анкет