20 -минутный рецепт ужина – салат из коричневого риса с арахисовым соусом


Привет с неба! Я нахожусь на самолете на методе в Сан -Франциско. Еще один день, еще один полет.

Мои последние видео

Я получил тест Covid-19
Получение теста на коронавируса – как именно он работает, как он кажется, мой опыт, а также больше. Я получил традиционный тест, а Бен получил быстрый тест Covid-19.

Больше видео

0 секунд 5 минут, 16 секунд

Следующий
High Achiever – Отличный обзор книг прослушивания
06:12

Жить
00:00
08:21
05:16

К сожалению, мне пришлось сегодня прощаться с Флоридой. Это было очень очень хорошо, пока продолжалось, хотя …

Бег в воде. Так как никто не так хорошо, как я не могу вести хладнокровный.

И теперь я нахожусь на самолете, читая eat, молитесь, как – или, как я звоню, «белая женщина выпускает часть II». Мы обсудим позже.

Прежде чем я не могу вспомнить – я хотел поделиться этим здоровым вегетарианцем, без глютена, счастливого счастливого рецепта для салата из коричневого риса. Я сделал это в ту ночь, а также не могу дождаться, чтобы воссоздать его. Это супер простая летняя еда, которую можно подавать холодной, космической температурой или горячим трубопроводом. коричневый рис арахисовый салат коричневый рис салат с арахисовым соусом {вегетарианский. не содержит глютен. еда.}

Салат из коричневого риса с арахисовым соусом

Ингредиенты:

2 пучки Микроволновой коричневой рис (или быстрого приготовления)

1 баллотируйте бобы вашего варианта – кроме желе -бобов

1 может экологически чистый горох

1 пучок восточной смеси с восточной сляной

1/2 стакана арахиса

1 чашка арахисового заправки – я использовал этот соус без глютена внизу тамари *

Шрирача – необязательно, вроде.

Указания: Сделайте коричневый рис в соответствии с направлениями пакета. Смешайте все ингредиенты. Приправить солью и перцем по вкусу. Дайте установить час или больше (вы можете сделать это за день до того, как перед подачей).

Наслаждаться!

Бонус: на следующий день я приготовил его с яйцами, а также с дополнительными кокосовыми амино (как соевый соус), чтобы сделать коричневый рис-жар! *Примечание: соевый соус имеет глютен, поэтому используйте замену, если это необходимо.

Вопрос: Что у вас на ужин?

У меня есть салат, который я упаковал, а также 2 квеста. возможно три.

Пришлите мне рабочую книгу

1save

Обмен – это забота!

1

Штырь

Делиться

Твит

Делиться

Почта

Делиться

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *